ヒマラヤ地水風空花

本の概要

　ヒマラヤに咲く高山植物を豊富な写真とともにわかりやすく紹介しています。特に青いケシ（別名ブルーポピー、学名メコノプシス・ホリドゥラ）の写真と撮影記録は貴重です。またトレッキングに必要な旅の装備や注意点なども実際の体験に基づいて解説しています。20年にわたってヒマラヤを撮影し続けた体験から、絶景と名峰の展望地や、美しく咲く花の撮影時期と撮影ポイントなどを記述。通常のトレッキングだけでなく、フォトトレッキングとしてヒマラヤの写真撮影を目的とする人に必要な情報を収録しました。

【第１章　絶景と名峰】エベレスト街道の展望地(ビューポイント)をトレッキングマップに掲載。
【第２章　天空の花園】ヒマラヤに咲く２３科８０種の高山植物をカラー写真で掲載。
【第３章　2019年チョ・オユーベースキャンプ探訪記】トレッキングマップと日程表に沿って記述。
【第４章　計画と準備】ヒマラヤトレッキングの日程、申請と手配、装備、携行品などを記載。

ヒ マ ラ ヤ 地 水 風 空 花　－ 目　次 －

第一章 絶景と名峰
Ⅰ．エベレスト街道の絶景と名峰
Ⅱ．中央ネパールの絶景と名峰

第二章 天空の花園
Ⅰ．ヒマラヤに咲く天空の花園
Ⅱ．Himarayan Wild Flower
　１．キク科 ウスユキソウ属　　　　　　Leontopodium etc.
　２．キンポウゲ科 キンポウゲ属　　　　Ranunculus etc.
　３．フウロソウ科 フウロソウ属　　　　Geranium
　４．ゴマノハグサ科 ウルップソウ属　　Lagotis etc.
　５．サクラソウ科 サクラソウ属　　　　Primula etc.
　６．タデ科 イブキトラノオ属　　　　　Bistorta
　７．ツツジ科 ツツジ属　　　　　　　　Rhododendron etc.
　８．バラ科 キジムシロ属　　　　　　　Potentilla etc.
　９．ベンケイソウ科 イワベンケイ属　　Rhodiola
１０．マメ科 ストラケヤ属　　　　　　　Stracheya etc.
１１．ユキノシタ科 ユキノシタ属　　　　Saxifraga
１２．ユリ科 ユリ属　　　　　　　　　　Lilium etc.
１３．ラン科 アツモリソウ属　　　　　　Cypripedium etc.
１４．リンドウ科 センブリ属　　　　　　Swertia
１５．ウメバチソウ科 ウメバチソウ属　　Parnassia
１６．ケシ科 メコノプシス属　　　　　　Meconopsis
１７．ショウガ科 ロスコエア属　　　　　Roscoea
１８．サトイモ科 リュウキュウハンゲ属　Typhonium
１９．トウダイグサ科 トウダイグサ属　　Euphorbia
２０．ナデシコ科 ノミノツヅリ属　　　　Arenaria
２１．セリ科 コルティエラ属　　　　　　Cortiella
２２．スミレ科 スミレ属　　　　　　　　Viola
２３．シソ科 フロミス属　　　　　　　　Phlomis

第三章 ２０１９年 チョ オユー Base Camp 探訪記
　１．長い一日 　　　　　　　　　　　2019.7.6 sat 羽田→バンコク→カトマンドゥ
　２．定時に飛行機が飛んだ！ 　　　　2019.7.7sun カトマンドゥ→ルクラ→パグディン
　３．ビスタリ、ビスタリと行く 　　　2019.7.8 mon パグディン→モンジョ
　４．泣く子も黙るナムチェ坂 　　　　2019.7.9 tue モンジョ→ナムチェバザール
　５．貴重な洗濯日 　　　　　　　　　2019.7.10 wed ナムチェ→キャンズマ
　６．クローズしてしまうロッジ 　　　2019.7.11 thu キャンズマ→モンラ
　７．雨のV字谷　　　　　　　　 　　2019.7.12 fri モンラ→ドーレ
　８．雪が降れば天候が変わる 　　　　2019.7.13 sat ドーレ→マッチェルモ
　９．氷河に咲く青いケシ　　　　 　　2019.7.14 sun マッチェルモ→ゴーキョ
１０．霧に閉ざされたビューポイント 　2019.7.15 mon ゴーキョ→5thレイク
１１．忘れられた花園５thレイク 　　　2019.7.16 tue 5thレイク→チョオユーBC.
１２．女神を映す天空の鏡 　　　　　　2019.7.17 wed チョオユーユBC.
１３．感動と反省の一日 　　　　　　　2019.7.18 thu チョオユーBC.→ゴーキョ
１４．遠のく女神に別れを告げる 　　　2019.7.19 fri ゴーキョ→ドーレ
１５．二つの長い下り坂　　　　　　　 2019.7.20 sat ドーレ→キャンズマ
１６．風になびくカタ 　　　　　　　　2019.7.21 sun キャンズマ→モンジョ
１７．降っても照っても日々是れ好日 　2019.7.22 mon モンジョ→パグディン
１８．三日目のフライトキャンセル 　　2019.7.23 tue パグディン→ルクラ
１９．静寂から喧噪の街へ 　　　　　　2019.7.24 wed ルクラ→カトマンドゥー
２０．ヒマラヤンブルーの空 　　　　　2019.7.27 sat カトマンドゥー最終日

第四章 計画と準備
　１．日程の作り方
　２．申請と手配
　３．装 備
　４．携行品
使用したカメラと機材
参考文献
あとがき

ページ抜粋